●新浦安fellowsスタッフBLOG 京葉線新浦安駅・舞浜駅最寄のfellows（フェローズ）インドアテニススクールのスタッフBLOGです。

こんばんは羽田です。
毎日蒸し暑い日が続いていますね。どうやら9月になっても蒸し暑いみたいです。

熱中症対策といえば、水分と塩分補給が一番ですが、この湿度が高い時期は注意が必要です!

人間は体温が上がると汗をかきます。そしてそれが蒸発することで体温が下がるんです。ですが湿度が高いとなかなか蒸発してくれないので体温が下がりにくくなります。

その場合やはりアイシングで身体を冷やしたり、冷たいシャワーを浴びたりして体温を下げることが必要なんです!

フロント前にザムストのアイスパックおいてありますのでぜひご利用下さい!!!

私はもっぱら冷たいシャワーに東野プール…そして冷たいビールです!?