●新浦安fellowsスタッフBLOG 京葉線新浦安駅・舞浜駅最寄のfellows（フェローズ）インドアテニススクールのスタッフBLOGです。

振動止めが割れました。
「ボールがアウトするな」と思っていたら、振動止めが壊れてました。
振動止めをラケットに着けている方は多くいると思いますが、グリップテープ同様に消耗品なので気をつけて。
ボールが良く飛んだり・肘が痛いなと感じたら、振動止めが劣化してる場合もあるので新しいのに換えましょう。

今度の金曜からデ杯ですね。
相手はコロンビアで
ランキング８７位Santiagoと９４位Alejandroがいます。
２人共にキャリアハイは５０位内なのでかなり手ごわいです。
川田コーチのブログにもありましたが、チケット割引券がフェローズにありますので
時間がある方はぜひ有明コロシアムまで応援お願いいします。

サポーター、着けると足の踏ん張りが利いて
調子が良いです。
プレーの後も膝の痛みが少なく、湿布も毎日しなくても良くなりました。
あとは、ボールが追える分運動量も増えたので足腰が疲れます。
もう良くなったら膝のトレーニングをして、サポーターなしでも走れるようにしたいですね。

このサポーター、正式には二-バンド（kneeband）と言います。
そういえば、錦織選手もテープを膝に巻いてますね。

膝当てのサポーター効果ありました。
足が踏ん張れるし、逆をつかれてもけっこう対応できます。
久々に動けるので筋肉痛になってます。
ひざがグラグラして踏ん張りが利かない方ぜひ試してください。

　何回かブログで書いた「昨年暮れに痛めた膝」が、なかなか完治しません。
良くはなっているのですが、良くなった分動いてしまいテニス後は痛みが増す感じです。
今週から、しょうがなく大嫌いなサポーターを試しています。
サポーターと言っても膝頭を押さえる簡単なものですが
まだ、動き難いだけで効果は分かりませんがテニス後の痛みは少ないようです。
効果のほどはまた報告します。

暑いです
外は37℃らしいです。

今日はトーナメントの運営をしてますが、選手の方も大変そうです。
それでもコートは涼しいらしく皆さん結果報告が終わるとコートのなかで休憩してます。

アウトドアコートよりずっと楽なので、この夏にテニスをするなら一度フェローズのインドアコートを試して下さいね。

北信越、見事に初戦敗退でした。
相手はミスなく良く走るし、反対に俺はミスばかり
完敗です

試合はすぐに終わりましたけど、１０数年ぶりに後輩に会いました。
彼は確かテニスでアメリカ留学して、今は仕事の合間に試合に出ているそうです。
来年、ダブルス出場を約束して別れました。もちろん、呑みの約束もして
写真は後輩君のポルシェです。

また、練習して出直しです。

　明日から、北信越ベテランテニス選手権が始まります。
昨年秋の千葉テニストーナメント以来の試合になります。
千葉はすぐに負けてしまい、間も空いているのでかなり緊張してます。
また、初戦の相手のランキングが上位なので尚更です。
とりあえず、レッスンが終わってこれから出発です。
出来るだけ多くゲームをとって、一試合でも多く勝てるように頑張ります。
それでは行ってきま～す。

先週のブログで言ってました、ダンロップのバイオミメティクM3.0にラケットを変えます。

ヘッドはコントロールが良いけど、私にはもう飛ばない感じです。若かったら使いたいけどね。

M3.0はボールが良く飛ぶわりには、フレームが少しやわらかくコントロールもしやすい感じです。

来週には試合があるので変えたのが吉と出るように、神頼みです。

ダンロップのバイオミメティクM3.0を試してます。
前のヘッドは21㎜でしたけど、もう少しスピードが欲しかったので今度のは22㎜です。
ヘッドでもウイルソンでも22㎜は出しているんですが、打感が他のメーカーより柔らかく感じたので。
1㎜違うだけでもかなり飛ぶ感じがします。代りにウエイトを軽くして使ってます。
あとは、ガットのテンションを少し調整してみたいです。
試合も近いので早く慣れないといけないのですが。

梅雨明けしたら、いきなり猛暑が続いてバテバテです。
(^_^;)汗も半端じゃないくらい出ます。
グリップも滑るわけで、普段ウエットタイプのグリップテープを使っている方も、この時期はドライタイプに変えると良いですよ。
私はトーナグリップを愛用していますが、各メイカ―色々出しているので自分の好きなグリップを探してみて下さいね。

　膝の調子も良くなってきたので、試合に出ようかなと思ってます。
　俺の試合準備で一番最初に行うのが減量です
とりあえず体重を落とさないことには、また膝が悪くなるだろうし、持久力が上がりません。
２時間3時間の試合は普通にあるので。

１時間ランニングとビールの量を減らして頑張らないと。歳をとるとなかなか体重が落ちないので大変です。
誰か、楽に減量出来る方法があれば教えて下さい。

　ナダル、１ラウンドで負けましたね。
ボールの空気圧を調整してもストローク中心では勝つのが難しいですね。　
昔は、ボルグが粘り切って５連覇しましたけど（当然フレンチは６回ぐらい優勝していると思います）、ボールのスピードが遅い時代に以上に足が速かったのを覚えています。
これからはオールラウンドプレーヤ―かネットプレーヤーでしかウインブルドンは優勝出来ないでしょうね。

それでも錦織君には準決勝まで残って欲しいですね。

芝のシーズン、1週目が終わりましたね。
フェデラーが準決勝でハース、決勝では錦織に勝ったユーズニーを下して優勝しました。
何年か前のウインブルドンと比べるとストロークラリーが多いのに驚きます。ボールの空気圧を調整していると思いますが、普段私達が使っているのとどれくらい違うか試したいですね。
そのせいか、コートが変わってもプレーが同じに感じるは私だけですか。だからと言ってサーブだけで決まるのもつまらないですが

　フレンチオープンはナダルの優勝で終わりましたね。
ファイナルセットの前半はジョコビッチが勝つかと思いましたけど、終わってみればナダルの粘り勝ちでした。
　トミーハースは、ジョコビッチにやられました。やはり、グランドスラムでのトップ選手はワンランク上のプレーを見せてくれます。

　これからウインブルドンまで1ヵ月は短い芝コートの季節です。
　ハースも今週は芝に慣れるためにフェデラーとダブルスを組んでいるのでお見逃し無く。

トミーハース、残ってますね
次はジョコビッチと当たります。コールシュライバーはそのジョコビッチに負けましたけど、ファーストセットを取って健闘しました。
ハースはここまで普通にプレーして勝っている感じですけど、全てのショットが巧くないと出来ないプレーです。
今回もジョコビッチに勝てると良いですけど、次は必ずレベルを上げて来るのでハースがどこまで対応できるか楽しみです。

フレンチオープンが始まりましたね。
トミーハースは第１２シードで無事に１ラウンドを勝ち上がりました。
今回はハースにBMWopenの決勝で負けた１６シードのコールシュライバーも注目です。
１７０cmそこそこの身長で強打で押してゆきます。
順当に行けば、４回戦でジョコビッチにあたるので、どんなプレーをするか楽しみです。
wowoｗさん放映お願いします

昨日、久々に１時間ランニングしました。
去年暮れに膝を痛めて以来です。
タイムも前と同じくらいです。
まだ、ランニングの後はアイシングが必要ですが、痛みもなく快調でした。
そろそろベテランの試合でもエントリーして気合を入れて練習しようかな
レッスン中もドロップショットが追えそうです。

トミーハース、クレーコートシーズンは難しいと思っていたのに、自国のBMWオープンで優勝しましたね。
決勝は、ドイツの後輩のコールシュライバーでこちらも私の注目の小柄な選手です。
競った場面もありましたが、余裕の勝利でした。
この勢いで、今週のマドリッドそしてフレンチと活躍して欲しいですね。

先日オープンしたばかりの酒々井プレミアムアウトレットに行ってきました。
混雑は苦手なのですが、家から近くなので夕方空き始めた頃に行きました。
成田空港の近くなので、アジア系の方も多く来ているようでした。
混んでいるお店もなくノンビリ買い物が出来ましたけど、ポップコーンのお店だけは、まだまだ行列でビックリです。
浦安からも近いので、これから行かれるなら夕方がお薦めですよ。

トミーハース、スマッシュ誌の平沢潤のＰlayerNoteでも
特集されてました。
こだわりの強い方らしく、私も不思議に思っていた「シューズメーカーのN社のウェアを着て、A社のシューズを履いている」謎が解けました。
理由は「自分が好きなコーディネイトをしたいから」といたって普通ですが、契約があるプロには聞かない話です。
他にもエピソードが書いてあるので、後はスマッシュを買って読んで下さいね。
他にも得する記事が載ってますよ

　
トミーハース、USクレーコート選手権ではNo2シードだったけど初戦で負けてしまいました。
やはり、年齢を考えると球足しの遅いコートは体力のある若者が有利かな？
この後のフレンチもかなり厳しいと思われ、
ウインブルドンまではランキングを落とさないよう頑張ってもらいたいですね。

先々週、ATPマイアミでジョコビッチを破ったトミーハース選手を知ってますか？
今年３５歳で現在ATPランキング１４位です。
彼は以前にも№１の選手に勝った事がありますが10年以上う前だそうです。
プレースタイルもオールラウンドで普通のテニスですが、フェデラーもそうですが普通て難しいですよね。
今週のUSクレーコートのも出ているみたいなので、注目です。
ぜひ、応援してくださいね。

昨日、子供と一緒にディズニーのシュガーラッシュを見てきました。
コンピューターゲーム版のトイストーリーて感じなんですけど、ホントに良く考えられていて感心させられました。
発想と言うかアイデアが面白く、大人の方も是非一度見て下さい。

昨日、子供の卒業式に行ってきました。
自分の時代と違って、かなり演出に凝っていて
父兄の方は涙涙の卒業式でした。
もちろん私も久しぶりの感動でした。
次は自分の優勝で涙を流したいな。

マッケンロー使用のニューラケットです。
去年から使っていたらしいですが
日本未発売です。
ダンロップさん発売お願いします。
日本では人気がないのかな？

膝も大分良くなりました。
ストレッチをしても以前のように曲がるようになり、
少しフラツキますが膝を曲げて動ける感じです。

みなさんもテニスをしてて、早く動きたい・速いボールを打ちたいなら
トレーニングも良いですが、ストレッチをして可動範囲を大きくすると効果が出ると思いますよ。

去年１０月に変えたヘッドのプレステージ、絶好調です。
実は無理かなと思いつつ、形状が好きで勢いで変えた感じでした。
そこで思い出したのが尊敬するS氏の言葉で「最初から100％好きなラケットはだんだん嫌いになるよ。少し使い込んでから良くなる方が飽きないよ。｣です。
ラケットを買い換える時には、この言葉を思い出してみて下さい。
と言いながら、来週には「やはり使えないやー」なんて言ってるかも知れませんが。

昨年暮れから飲み始めたグルコサミンも２か月経ちました。
膝の痛みも大分なくなり、ストレッチも痛める前に近くなってきました。
半信半疑で始めたのですが、やはり効くんですね。
膝に痛みを持たれてる方ぜひお試しください。

レスリング、五輪除外候補になりましたね。
日本テニスの男子もTOP１００に３人いますけど、テニス界では話題らしく全豪の時にATPのホームページに記事がありました。
レスリングもテニスも日本人が活躍することが海外ではなかなか受け入れられないようです。
スポーツの世界も政治力が大事らしいので協会の方々には頑張ってもらいたいものです。

ガットが破裂しました。
こんな切れ方は、初めてです。
愛用のポリ系ストリングですがびっくりです。
張り方が悪かったかもしれないので、次は慎重に張り替えます。

ボルグ・マッケンローのダブルスです。
私の世代は涙ものですね。
マッケンローはすごく楽しそうですし、
やはりボルグ様はボレーが下手そうで、それがまた素敵です。

ヘッドプレステージ２５周年CMです。
ムスター・ルコントなど、懐かしのプレイヤー総出演。
昔はよく真似したものです。
今は体を壊しますけど。

昨日、帰り千鳥町から高速湾岸線に乗ると首都高閉鎖の影響で上下線とも車がなく、私の車だけでした。
大雪でも降らないと起こらないですね。
夜はまだ凍結するので気を付けて下さい。

新年初ブログです。
凄い雪になりました。
１月１４日（月）のレッスンは全て休講です。
まだ、止みそうになくどこまで積るのかな？
明日の朝は路面も凍りそうなので、皆さん気を付けて下さい。

スクールも明日・明後日とあと二日になりました。
いつもと変わらない生活ですが、歳のせいか疲れが溜まってきた気がします。
ボールを打つのは楽しいのですが、体が思うように動きません。
年末にはワンディキャンプもあるので、明日のお休みは完全休養です。
家の大掃除は来年かな？

キャンプに参加される方は、一日長いので十分体調を整えましょう。

流れ星、初体験しました。
子供と野外で観察していたのですが、１０分も我慢できずに家の中へ
角部屋のカーテンを全部あけて２０分位して、もう飽きてきたところ、初体験でした
残念ながら子供はよそ見をし見ることが出来ず、もちろん願い事をする時間もありませんでした。
それでも私は久々に興奮しました。
今度は子供に見せてあげたいですね。

使い始めて２か月がたったので、少し感想を
ガットの目が粗いですが、やはりヘッド社のラケットは飛びよりコントロールです。
スピン量はプレステージMPより増えますが、押さないと飛んでくれません。　逆に考えれば押してもコートに入ってくれます。　また、100inから98inに面を小さくしたのでボレーがセンターを外れることが多くなりました。
難しいラケットで少しテニスが楽しいかな
次回はガットです

今日はこだわりのトーナグリップです。
日本に輸入され始めてから、20年以上浮気もせず使い続けています。手に汗をかく方はこれ以上ないグリップです。
普段はウエットタイプを使ってる方も、雨の日ように持っているといいですよ。（オムニコートは雨でも試合がありますから）
昔はものさしで測って同じ長さに巻いてました。（神経質なんで）今でも大体同じくらいに巻きます。
これ以上のドライグリップがあったら教えてください。

先週のつづきです。
前にもプレーステージは使用してましたが、今度のはガットが１６×１９と目が粗くなって、少しスイートスポットが大きくなった気がします。それでも他のラケットと比べるとコントロールしやすいです。プレステージMPではしんどくなってきた方にはおすすめかな。こまかくはもう少し使てみてから、また報告します。

　ラケットをP社からヘッドのプレステージプロに変えました。久々に契約なしで自腹購入です。コントロールしやすいです。詳しい感想はまた次回に。

久しぶりです。
写真では何回か登場してます。
ロン毛で分からないかな？
今年も千葉テニストーナメントに出場しました。
もちろんベテラン４５歳以上です。
今年はなんとか優勝出来ました。
去年は準優勝だったので喜びもひとしおです。
次の試合は来年の関東オープンになるので、当分のんびり出来そうです。プリンスの新作ラケットでも試そうかな。
また、試合の時は応援お願いします。

夏休みを利用して「東北ベテランテニス選手権」に出場して来ました。
今年は盛岡で行われました。
盛岡は緑も濃く、空気も澄み切って本当に綺麗な場所でした。
試合のほうは、残念ながらセミファイナル負けてしまいましたが、２０歳ごろに試合した相手と再会でき非常に楽しかったです。
試合に出場したら報告したいと思います。

なつかしのマッケンロー×ボルグです
CMですけど
たぶん、アメリカのCMだと思いますけど
５０歳前後の方には涙ものですね！
何回見ても笑えます

　

このフットワーク見てください
膝をあまり曲げないと思ってたマッケンローがこんなに曲げてます。
と言う事は他のプレーヤーどれだけ曲がってるのかな。
今日からスクワットしよう。

５月２５・２６日と関東オープン出場して来ました。
もちろん、４５歳以上です。
２ラウンドでjopランキング３位の方に１－６　３－６でやられました。
やっぱりランキング上位者は手強いです。
打っても、繋いでもミスらず打ち返されます。
ちなみに負けた相手の方は準優勝でした。
関東オープンには、他にも女子シングルスに大津コーチ・女子ダブルスに渡辺コーチ大津コーチも出場してました。
来年は、も少し良い成績が出せるようがんばりたいですね。