●新浦安fellowsスタッフBLOG 京葉線新浦安駅・舞浜駅最寄のfellows（フェローズ）インドアテニススクールのスタッフBLOGです。

こんにちは根本です。

そろそろ蒸し暑くなってきましたね～。

先日近藤コーチからも水分のお話がありましたが、皆さんテニスの時にお茶を飲んでる方はいませんか？
実はお茶だと発汗作用が強く汗をかきすぎてしまうので、なるべくお水かスポーツドリンクが良いと聞きます。

夏バテしないように気をつけてテニスを楽しみましょう！