2013年04月21日
インソール
今日は、とても寒いですね。林コーチです。
ストリング・マシーンの横の機械にお気付きでしょうか？
足の形は、千差万別。あなたにピッタリのインソールを作る機械です。
下の写真は、私の起立姿勢の物です。
ほぼニュートラルで歪みが、少ないそうです。
写真の右側に他の例が出ています。
オーバープロネーション・・アキレス腱疾患になりやすい。
オーバースピネーション・・捻挫しやすい。
他にも写真やデータを取り、足にピッタリのインソールを作成し、ケガの予防になります。私も使用していますが、快適に走れる様になりました。
4月25日から、シューズ・キャンペーンが始まります。足に不安を抱えている方、シューズをご購入の際にご一緒にいかがでしょうか？
詳しい事は、各コーチまでお尋ねください。