2013年02月20日
グルコサミン
昨年暮れから飲み始めたグルコサミンも２か月経ちました。
膝の痛みも大分なくなり、ストレッチも痛める前に近くなってきました。
半信半疑で始めたのですが、やはり効くんですね。
膝に痛みを持たれてる方ぜひお試しください。
2013年02月20日
好きな選手をさがす大切さ！
最近、ジュニアによく言うことですが、
「まずはプロのテニス選手を知ろう！！」
テニスは勿論、サッカーや野球等のプロスポーツ選手でも尊敬する選手がいるものです。
コーチも様々な選手に憧れを抱き、時には真似てみたりして研究しました。
「真似したり」「その選手になりきったり」することは上達に欠かすことのできない練習方法です。
カッコイイ言い方をすれば、それが『イメージトレーニング』とも言えます。
世界にはカッコイイ選手がたくさんいます。
もちろん、日本にもたくさん♪
是非、探してみましょう！！
知っている選手がたくさんいれば、観戦することもきっと面白くなるはずです！
